春がダイエットを開始するには最適の季節！
2015/11/30
★なぜ春がダイエットを開始するのに最適なのか。
冬は寒さに負けないように「蓄える」季節です。この蓄えには、必要なもの意外も蓄えてしまう事が多いのです。
その不要なものを春に排出(解毒)するとう考えが中国医学では、何千年も前からあります。
よく、春に「吹き出物」が出やすいと言う人がいますが、それは体から不要な老廃物を排出しようとしているのです。
この排出の時期に、ダイエットを始めれば、非常に効率が良く効果を実感しやすいのです。
様々な理由で春からダイエットを始める方は多いですね。
■薄着になる季節が近いから。
■新しい期の始まりだから。
■夏に海に行くため。
ダイエットを開始する理由も、非常に多いこの季節に、ダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。
またダイエットに、必要な目安期間は3ヶ月と言われ。
4月にダイエットを開始しないと、夏までに間に合わなくなってしまいます。
是非、春ダイエットをお試しください。